Le lieu
Le studio est situé à la Rue Derrière Chapelle 1 au centre de Payerne, il est accessible de plain-pied et offre un espace cosy et chaleureux. De nombreuses possibilités de parcage sont à disposition dans le centre de Payerne. Je me ferais une joie de vous y accueillir.
Découvrez ce magnifique studio et son atmosphère chaleureuse et intimiste. Le studio est équipé de manière à vous proposer une pratique confortable du Matwork, ainsi qu’avec les appareils traditionnels de la méthode Pilates. Une pièce d’eau avec wc est également à votre disposition. Selon votre souhait et vos besoins, vous pouvez découvrir les bienfaits d’un massage professionnel partiel ou complet , relaxant ou profond dans le très bel espace de massage.
Votre coach
Après un passé de gymnaste, Ottilia Caflisch a pratiqué la danse contemporaine et la gymnastique douce. Simultanément et durant une dizaine d’années, elle s’est consacrée avec zèle à l’entraînement des gymnastes. La découverte de la méthode Pilates et de ses nombreux bienfaits a été pour elle une révélation et le début d’une vraie passion. Elle s’est alors formée en Matwork, en Studio Equipment et en Personal Training auprès du Pilates Institute (Certification FISAF). Dans sa vie personnelle, elle trouve son épanouissement dans la vie monastique depuis 1994, tout en étant engagée dans une association caritative.
En janvier 2012, elle a créé à Payerne le Studio Pilates Equilibre. Dès lors, elle a suivi régulièrement des formations continues auprès de Master Teachers internationaux de renom qui, à chaque fois, ont revitalisé son enseignement. Elle enseigne le Pilates avec grand bonheur.
Ottilia Caflisch est Instructrice Pilates et Personal Trainer. Elle et son studio, sont membres de Pilates Alliance Suisse francophone Suisse France Belgique Canada.
Massage & Bien-être
Découvrez les bienfaits d’un massage partiel ou complet, relaxant ou profond. Selon votre souhait et vos besoins, Silouane Froese, Naturopathe diplômé et spécialisé en massage saura vous aider à libérer votre corps des tensions et limitations constatées lors de vos séances Pilates. Son magnifique espace de massage se trouve dans les mêmes locaux. Le Studio Pilates Equilibre est enchanté de collaborer avec lui depuis de nombreuses années pour le bien-être des praticiens du studio !
